پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر زیاد
علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن سیستم... ماه مبارک رمضان رژیم پرفیبر بسیار مناسب تر و سالم... تر از رژیم غذایی کم فیبر است که با توجه...
کد خبر: ۶۵۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱


کند علاوه بر ویتامین ها زردآلو مقدار زیادی آنتی اکسیدان... و فیبر دارد که برای عملکرد دستگاه گوارش عالی است... زیاد حاوی سولفات است زیرا این ماده باعث حفظ رنگ...
کد خبر: ۶۵۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱


این خوراکی دارای کربوهیدرات کم و اما فیبر زیاد است... باعث می شود بدن کالری زیادی دریافت نکند و تا... کاهش قند خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می... است این نوشیدنی به دلیل کافئین می تواند تاثیر زیادی...
کد خبر: ۶۵۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱


می کند میوه های متنوعی است که هرکدام خواص زیادی...
آهن فیبر و منگنز اشاره کرد زردآلو می تواند در...
کد خبر: ۶۵۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰


نسبت به حجم خود دارای مقدار زیادی کالری است اما... به خاطر چربی اشباع زیاد آن نمی توان هر روز... حبوبات منبع بسیار مغذی پروتئین کربوهیدرات های پیچیده و فیبر... پروتئین فیبر و ویتامین e است آنتی اکسیدان قوی موجود...
کد خبر: ۶۵۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰


۱- جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر... کنید زیرا سدیم زیاد فشار خون را بالا می برد... شده اند ۵- توت توت سرشار از فیبر است یک... کالری کم اما فیبر زیادی دارند که در کاهش وزن...
کد خبر: ۶۵۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹


فیبرها نیز می باشد در مطالعه ای که به بررسی... ای از مواد مغذی و فیبرهای محلول آن در این... این مواد مغذی و فیبرهای محلول سویا دارید حتی الامکان... مقادیر پایین چربی و داشتن مقادیر بالای فیبر نامحلول نسبت...
کد خبر: ۶۵۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰


قرار می گیرد و ممکن است کم یا زیاد شود... روزانه وارد بدن تان می شود با فیبر دوپینگ کنید... تازه و سبزیجات از جمله منابع غذایی پرفیبر هستند و... شما هم در دوران یائسگی به روزی 21 گرم فیبر...
کد خبر: ۶۵۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰


از مصرف زیاد دارچین بپرهیزید فلفل سیاه پپرین فلفل سیاه... حاوی فیبر و غنی از ویتامین های d c a...
کد خبر: ۶۵۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹


موادغذایی غنی از فیبر میوه و سبزی و غلات سبوس... ادامه افزود متاسفانه بی توجهی به نوع تغذیه و زیاده...
کد خبر: ۶۵۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


خالص و فیبر زیاد استفاده شده و مقدار کمی چربی... ها موادمعدنی و فیبر ارزشمندی در رژیم غذایی ما وارد... از فیبر را توصیه می کند که برای کنترل وزن... سالمی لازم است تا ویتامین ها و فیبر موردنیاز ما...
کد خبر: ۶۵۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


در کنار آن مس ویتامین a اسید پانتوتنیک فیبر پتاسیم...
میوه شیرین بوده و به خاطر فواید زیادش شهره است... در کنار آن مس ویتامین a اسید پانتوتنیک فیبر پتاسیم... می کند در واقع این میوه به دلیل فیبر بالایی... 2 گرم فیبر دارد محققان معتقدند خوردن نصف یک گریپ...
کد خبر: ۶۴۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


فیبرهای غذاییاحتمالا شما هم اسم فیبر را زیاد شنیده اید... باید بدانید سبزیجات منابع بسیار غنی فیبر به حساب می... آیند که خواص زیادی دارند و بسیاری از متخصصان از... عنوان مثال فیبر سرعت عبور مواد غذایی از معده به...
کد خبر: ۶۴۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است...
کد خبر: ۶۴۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


دارد از طرف دیگر به دانه سرشار از فیبر و... کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است...
کد خبر: ۶۴۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


ممکن است کم یا زیاد شود به عنوان مثال لاکتوز... می شود با فیبر دوپینگ کنید نان های سبوس دار... جمله منابع غذایی پرفیبر هستند و شما هم در دوران... یائسگی به روزی 21 گرم فیبر نیاز دارید بنابراین هرچه...
کد خبر: ۶۴۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی... شور نیز خودداری کنید زیرا سدیم زیاد فشار خون را... شده اند شکمی تخت با توت توت سرشار از فیبر... تخت با حبوبات حبوبات کالری کم اما فیبر زیادی دارند...
کد خبر: ۶۴۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۷


آب گوجه فرنگی تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد چون... با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی قوی...
زیتون با چند قطره لیموترش به صورت ناشتا زیاد شنیده... گوجه فرنگی نیز تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد به... نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی قوی نصیبتان می... غذایی حاوی فیبر پروتئین و میوه ها نیز مصرف شود...
کد خبر: ۶۴۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۷


از آنتی اکسیدان هستند دریافت مقدار کافی فیبرهای غذایی احتمالا... شما هم اسم فیبر را زیاد شنیده اید باید بدانید... سبزیجات منابع بسیار غنی فیبر به حساب می آیند که... خواص زیادی دارند و بسیاری از متخصصان از آنها به...
کد خبر: ۶۴۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۷


شفا آنلاین تغذیه دانستنی ها- وجود فیبر در رژیم غذایی... به خصوص فیبری که در غلات وجود دارد خطر ابتلا...
شدند کسانی که روزانه بیش از 26 گرم فیبر مصرف... 19 گرم فیبر دریافت می کنند تا 18 درصد کمتر... فیبر موجود در غذا می تواند کمک کند تا افراد... ها به دیابت کاهش بیابد ولی در این بین فیبر...
کد خبر: ۶۴۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶


آخرین اخبار